En kåsa kaffe

Vet du inte vad du ska äta till frukost på din nästa tälttur? Tycker du de färdiga torrmatspåsarna är för dyra? Då har du kommit rätt för med några få ingredienser förbereder du din egna frukost superenkelt hemma! Tänk havregrynsgröt fast bättre, godare och med mer mättnadskänsla!

Det här är standardfrukosten på alla mina tältturer som går att variera helt efter eget huvud! För oss började den som ett skott från höften på Ica i järpen när vi var på väg upp till Skäckerfjällen och kom på att vi handlat allt UTOM frukost! Ett par förpackningar Varma koppen Hallon & Blåbär (r.i.p) och en påse Ica gott liv tranbärsmusli senare så var vi på väg! Det blev en helt suverän gröt och sedan dess har den i olika former hängt med oss ut och såhär gör jag den idag:

Du behöver:

1 dl Havregryn

1.5 msk Blåbärssoppa pulver

1 tsk Linfrön

15g Smör

Salt (efter behag)

1 msk Maltodextrin (vid behov för högre kcal under mer krävande turer)

1 Zip-lock 1l

Mät upp och blanda alla ingredienser i en zip-lock påse från förslagsvis toppits. Dessa tål hett vatten och är livsmedelsgodkända. När du sen ska äta din frukost kokar du upp och slår på ett par deciliter hett vatten, rör om och låter det dra tills det svällt och mjuknat. Enjoy!

Den här frukosten går att variera precis som du vill, prova att blanda i lite torkad frukt eller bär, kanske tillsätta en matsked torrmjölkspulver eller om du vill göra den med en färdig musliblandning. Ät den enligt mitt recept eller gör den till din alldeles egna variant, men du, smöret är en game changer, byt inte bort det, du kommer tacka mig sen.

God tur!